Konya Pilates Merkezi
Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşamı arzu edenlerin vazgeçilmez sporu pilates için en doğru yerdesiniz. Konya pilates merkezimizde sizleri misafir etmekten mutluluk duyarız. Düzenli olarak gerçekleştireceğiniz fiziksel aktiviteler sayesinde çok daha sağlıklı bir yaşamı merkezimizin hizmetleri arasında bulacaksınız. Elbette sertifikalı ve uzman eğitmenlerimiz en doğru aktiviteyi gerçekleştirmenizi sağlayacaktır. Burada derslerimizle ilgili bu noktada kısa bir hatırlatma yapmakta yarar görüyoruz. Bu sporu sadece kilo vermek amacıyla yapmamanız gerekiyor. Farklı bir ifadeyle, sağlığımızı etkileyen birçok faktör bir arada düşünülmek durumundadır. Örnek vermek gerekirse bir yandan beden sağlığınızın korunması sağlanırken diğer yandan ruhen bir dinlenme fırsatı bulabilmenizi sağlayacaktır. Tabi bu spora uzun vadeli olarak bakmak gerekmektedir. Çünkü fiziksel aktivitenin yavaş yavaş bünyeyi daha sağlıklı hale getirmesi belirli bir zaman alacaktır. Dolayısıyla zamana yaygın olarak uzun vadeli bir sportif alışkanlık olarak nitelendirmek daha doğru olacaktır
Konya Pilates Merkezi
Elbette Konya pilates merkezi olarak gereksinim duyabileceğiniz her türlü konforu barındırmaktayız. Bu nedenle merkezimizin seçilmesi son derece isabetli bir davranış olacaktır. Dilerseniz bu noktada kısaca bu sporun nasıl keşfedildiği ve sağlığımıza nasıl olumlu katkı yaptığı konusunda bazı bilgileri paylaşalım. Önceleri farklı rahatsızlıkların tedavisine destek olmak amacıyla başvurulan bu yöntem
• Yoga
• Ağırlık kaldırma ve
• Dans
Şeklinde fiziksel aktivitelerin bir bütününden oluşmaktaydı. Sonrasında giderek gelişen ve bir spor branşı haline dönüşen uygulama salonumuzda grup dersleri olarak aktarılmaktadır. Üstelik diğer sportif aktivitelere göre bu yöntemde vücudun dinlenmesi ve rahatlaması odak noktasını oluşturmaktadır. Ruhsal ve fiziki bakımdan birçok yararı bulunan bu spor dalı kaslarınızı güçlendirmektedir. Ayrıca sırt bölgesini daha güçlü bir yapıya kavuşturan özellikleriyle bilinmektedir. Aynı zamanda Bel ve kalça kaslarına oldukça yararlı bu sporu her yaştan insanımıza tavsiye ediyoruz
Pilates Salonu
Bunun yanı sıra ferah ve konforlu pilates salonu standartlarındaki merkezimize şehrimizin her bölgesinden katılım sağlayabilirsiniz. Bu bağlamda Selçuklu bölgesinde bulunan salonumuza dilerseniz Meram ve Karatay bölgelerinden rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Dolayısıyla şehrimizdeki bu alanda önemli bir açığı salonumuzun doldurduğunu pekala ifade edebiliriz. Ayrıca yıl boyunca salonumuza iştirak edebilirsiniz. İletişim seçeneklerimiz üzerinden merkezimize ulaşmanız yeterli olacaktır. Yetkililerimiz sizleri gerek hizmetlerimiz gerekse uygulamalarımız hakkında mutlaka bilgilendirecektir. Bunun yanı sıra iletişim bölümümüzde yer alan hızlı formu doldurarak bizlere ulaşmanız mümkündür. Doldurduğunuz form sitemize ulaşır ulaşmaz sizlerin iletişim bilgileri üzerinden geri dönüş sağlayabiliyoruz. Tabi yine iletişim bölümümüzde yer alan Google Haritalar üzerinden doğrudan adres bilgilerimizi öğrenebilirsiniz. Bu nedenle salonumuza araçlarınızla gelmeniz kolayca gerçekleşebilecektir.
Kısa hatırlatma ardından isterseniz birazda uzman ekibimizin özellikleri hakkında sizleri bilgilendirelim
Pilates Türleri
Bu noktada katılım sağlamayı düşünenler için merkezimizin salon özellikleri ve pilates türleri hakkında kısaca bazı bilgiler paylaşmış olalım. Bu spor aktivitesinde birkaç farklı kategoriye ayrılmaktadır. Maddeler halinde bir sıralama yapmak gerekirse
• Mat
• Reformer
• Hamile
• Klinik
Olarak 4 ana başlıkta bu türleri toplayabiliriz. Minder üzerinde yer çekimine karşı vücut ağırlığının kullanıldığı bir kategoriden söz etmemiz mümkündür. Her zaman ve her yerde belirli ekipmanlar kullanılarak egzersizler pekala gerçekleştirilebilir. Çember, top ve egzersiz bandından oluşan bu kategoride direnç olarak az önce belirttiğimiz gibi vücut ağırlığı kullanılmaktadır. Elbette klinik pilates ve Mat kategorisinin her birinin amaçları farklı olacaktır. Ayrıntılı bilgiye salonumuzu ziyaret ederek ulaşabileceğinizi hemen belirtelim
Uzman Eğitmenler
Salonumuzda bu sporu daha bilinçli yapmanızı sağlayacak her biri kendi alanında uzman eğitmenler görevlendirilmektedir. En doğru şekilde yönlendirmesi söz konusudur. Bunun dışında az önce belirtmiş olduğumuz formu doldurabilirsiniz. bu durumda telefon numaranız üzerinden sizlere ulaşarak gerekli bilgilendirmeyi yapıyoruz. İzninizle bir başka önemli konuda daha bilgilendirme yapalım. Takdir edeceğiniz gibi bilinçsizce yapılan her vücut hareketi belirli riskler taşımaktadır. Bu nedenle katılımınızdan itibaren vücudunuzun durumuna göre farklı tempolarda yararlı hareketlerle derslerimize başlıyoruz. Başka bir ifade ile henüz vücudunuzun yeterli esnekliği kazanmadığı düşünüldüğünde en doğru yönlendirmeyi merkezimizin uzmanları yapacaktır diyebiliriz. Tabi uzmanlarımızın önerileri doğrultusunda evinizde yapabileceğiniz hareketler konusunda eğitimler vermekteyiz. Lütfen Konya Pilates segmentinde bilmek istediğiniz tüm konularda bizlere ulaşınız. Yetkililerimiz en kapsamlı şekilde sizleri aydınlatacaktır. Bizleri tercih ettiğiniz için şimdiden teşekkür ediyoruz ve sizleri de aramızda görmek istiyoruz efendim. Sağlıklı ve mutlu günler diliyoruz
